:: AmaLaN PemaKaNan SiHat ::

KesiHatan WajiB diJaga KeRana dIduNia kiNi sKunk BaNyak TerDeDah DenGan PelBagaI PenYAkit.....

1) Makan makanan yang halal.

2) MemuLai makan dengan membaca " Bismillah " di AkhiRui Pula deNgan " Alhamdulillah ".

3) JaNgan Makan Makanan Yang Terlalu Panas & tErlaLu seJuk.

4) DisYorkan MemaKAn Nasi SeKali seHari sAhaja.

5) BiaSakan MemAkan MakaNan YaNG beRasaSkan KeKaCanG & BijiRin.

6) KuRaNgkan KaNduNgan Garam & GuLa.

7) KuRanGkan MinUman Yang MenGAnduNgi Kafein & Gas.

** SelamaT mEnCuBA **

- Are_in [LuVeD]-